Actualizado 22 de septiembre 2014.
¿Quieres el cuerpo de una celebridad? JR Allen podría ser capaz de ayudarle a conseguirlo. Obtuvo el título de ejecutivos y de alta potencia-estrellas, incluyendo artista Bridget Kelly, estrella y Mary J. Blige. Si la última forma de portada de la revista foto de Mary J. Blige, verá que este entrenador de celebridades ha hecho un buen trabajo. El ex cantante de 42 años tiene el entrenamiento de circuito JR puede utilizar para obtener un cuerpo delgado, apretado, cincelado.
Lo que podemos los simples mortales como usted y yo? JR ofrece entrenamiento personal y 2daybefit Wellness con su empresa. También muestra que el ejercicio simple para el cuerpo como una buena manera de perder peso y en forma en casa. Para hacer los ejercicios, se utiliza un par de mancuernas ligeras (o ningún peso en absoluto). Luego poco a poco aumentar el peso como usted se siente más fuerte y más en forma.
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