Cine Wars: La venganza de los aperitivos (o cómo ...

Son al cine este fin de semana? Convencida de que el régimen traerá?

Al ir al cine es una dieta de la zona de peligro, usted puede ir a través de cuando esté listo.

Tenga miedo ... mucho miedo ...
Listo para algunas estadísticas alarmantes? Según CalorieKing.com, un gran teatro palomitas cuarto de baño (20 tazas) en paquetes de 76 gramos de grasa ... El equivalente a cinco ... Tamaño Snickers o más de las seis hamburguesas de McDonald.

Cómo contar calorías, incluso cubo grano contiene aproximadamente 1100, otra muy cerca de la dieta para bajar de peso límite de calorías durante todo el día (alrededor de 1200-1500).

Así que ¿cómo se puede disfrutar de una película y todavía luchar contra la grasa? Por último, las películas no son tan divertidas y sin bocadillos ... sobre todo cuando todo el placer de comer en. He aquí algunas ideas:

Un ataque preventivo
No importa qué dieta que siguen, puedes ir parry, si usted come un bocadillo antes de ir al teatro satisfactoriamente Intente las siguientes sugerencias.:

• Rodajas de manzana con la piel con la propagación de la mantequilla de maní en cada rebanada. La fibra de la manzana y de la proteína en la mantequilla de maní para que sea llenado.
• Un plato de verduras crudas sumergido en salsa baja en grasa y unos cubitos de queso bajo en grasa. Una vez más, la fibra ayuda a sentirse lleno y el queso es bueno.
• Queso bajo en grasa en las galletas de grano entero es mantener el nivel de azúcar en la sangre, al mismo quilla y el hambre a raya.
• El yogur tiene suficientes proteínas para poder de permanencia, también; espolvorear un poco de "granola baja en grasa o almendras fileteadas en el factor de satisfacción.

Pop en el hogar; Lleve una bolsa grande
Cuida tu consumo de grasa es un reto en el teatro. Hacer palomitas de fuente lista en su casa es la alternativa perfecta. Lo sé, lo sé, he oído, "pero es tan lindo"

Solución! Hace poco encontré un producto llamado Kernel Seasons palomitas que realmente mejoró (o palomitas de maíz para el caso). Está disponible en 10 sabores, desde el chocolate ajo parmesano y malvaviscos. Él es gordo y sólo 2 calorías por porción. Puede un negocio que lleva online o comprar encontrar nomorenakedpopcorn.com.

O pruebe: ajo en polvo; Pimienta; Canela; Mrs. Dash; o rallado parmesano.

He aquí un consejo: Puede polvo embalaje palomitas en el mejor de las palomitas de maíz con mantequilla con sabor aerosol spray para cocinar antes de rociar el topping.

Ponga las palomitas de maíz en un recipiente hermético y revuelva si el recubrimiento distribuido. El aceite en aerosol también puede agregar un sabor mantecoso sólo si usted no quiere terminar con cualquier otra cosa.

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