Las mujeres, toda la atención cuando se trata de nutrición. Si no me creen, sólo hay que visitar la sección de la pérdida de peso de su librería local. Son decenas de tutoriales que le ayudarán a las mujeres a perder peso a ver, pero usted verá muy pocos libros con los hombres en la cubierta. Pero hay una creencia generalizada de que la pérdida de peso es fácil para los hombres. Siento disentir. En muchos sentidos, creo que los chicos tienen más dificultades.
3 razones por las que la pérdida de peso es difícil para los hombres
- Hacer dieta no tiene un atractivo masculino. Cuando usted piensa en varones-juegos, imaginar, recetas calóricas de swap? No, es probable que imaginar tipo sentado en el sofá, bebiendo cerveza, ver el fútbol y comer quesos y carnes cargadas nachos. Al menos ese es el estereotipo.
- La mayoría de las dietas no son consideradas, los objetivos del medio ambiente humano. Ejemplo, la mayoría de los hombres no se quieren perder peso. Usted quiere ser delgada. La mayoría de los chicos prefieren mantener sus músculos y simplemente deshacerse del exceso de grasa. Para ello, necesitan comer suficientes alimentos y la cantidad adecuada de proteínas. Eso sí, no calorías.
- Los niños son menos propensos a tener un impacto en la salud de su peso. 'S realistas, los hombres no les gusta ir al médico. Ellos son menos propensos a saber su colesterol, la presión arterial y el estado general de su salud. Por esta razón, no pueden ser motivados para cambiar su peso a la salud.
Por supuesto, este post por una mujer que estaba escrito extensamente sobre los estereotipos. Así que chicos, si usted no está de acuerdo, por favor hágamelo saber! Carillon en mi Facebook (donde muchas personas comparten sus consejos!) Página, también se debe considerar establecí mi guía completa para la pérdida de peso para los hombres, una lista de consejos y guías para los hombres por los hombres, los expertos se están moviendo en la nutrición y pérdida de peso .
No comments:
Post a Comment