Si usted está en una dieta con un diente dulce, usted sabe lo difícil que es mantener su programa de pérdida de peso si vence a los antojos de azúcar de la noche. De hecho, si usted es como yo, las ganas de fumar otra vez en la tarde, después de la cena, y luego quedarse conmigo hasta que me vaya a la cama. ¿Le suena familiar?
Por supuesto que hay trata de grasa y bajo contenido de azúcar en el supermercado. Pero por lo general encuentran que estos alimentos no son como la cosa real para tratar de que terminé de comer en exceso, porque no estoy satisfecho. Así que yo estaba emocionado, Yonanas, un gadget que cocinar "hielo" dulce plátano fresco congelado o efectúe operaciones de su fruta favorita hace un intento.
Cómo hacer golosinas saludables con puntos Yonanas
Lo más difícil de usar Yonanas espera que los frutos maduran y antes de congelar el dispositivo. Se puede utilizar cualquier fruta congelada, pero la textura de los plátanos demasiado maduros más cremosa así que esperé 2-3 días para mis plátanos, maduro y congelado durante 24 horas, según lo sugerido por los frutos instrucciones.
Una vez que la fruta está lista, Yonanas es divertido y fácil de usar. Siga una de las recetas que vienen con el producto, usted trata de poner las recetas en el sitio web, o crear sus propios sabores. Basta con insertar el resultado en una rampa, deslícelo en la máquina y suave servir helado de golosinas en sus flujos de tazón. Tengo caramelo de Apple Yonanas (sazonada con fecha), Yonanas chocolate, durazno y pomelo Yonanas Yonanas. También he probado las recetas sin plátanos con las fresas y los melocotones.
Yonanas no sabe bien?
Yonanas Soft Serve no es suave sabor de helado. Pero tiene la consistencia de una crema suave de hielo y el tratamiento es fresca y deliciosa. Si te gustan los plátanos, te encantarán las recetas de banano. Pero incluso si los plátanos no son lo tuyo, encontrarás recetas de acuerdo a su gusto. Recetas sin plátano sorbete de mango, melón y sandía sorbete de arándanos son los mejores para las personas que prefieren los sabores frutales, sin suavidad.
Nutrición: ¿Qué pasa con Yonanas Hielo comparar?
El contenido de nutrientes de tratamiento Yonanas, por supuesto, depende de lo que usted pone en la receta. Me ofrecí, añadiendo sueños de chocolate oscuro de maní Yonanas mi primer lote de mantequilla. Estaba sabroso, pero las calorías de la mantequilla de maní es alta cuando el tratamiento es la mejor receta para los regímenes ambientales no necesariamente.
En general, sin embargo, Yonanas mejor para su programa de pérdida de peso en el hielo - incluso si se agregan ingredientes calóricos. Por ejemplo, mi indulgente receta de mantequilla de maní de chocolate contiene aproximadamente 98 calorías y 3 gramos de grasa por porción de media taza. Una sola porción de media taza de Haagen Dazs chocolate de mantequilla de maní helado contiene 340 calorías y 23 gramos de grasa.
Entonces, ¿cómo se compara Yonanas helado bajo en grasa? Las calorías y la grasa son casi lo mismo, pero el perfil nutricional Yonanas es mejor porque usted no come frutas frescas con sabores artificiales, jarabe de maíz y otros aditivos. Por supuesto, los plátanos tienen alto contenido de azúcar, sino que proporcionan importantes beneficios nutricionales. Eileen McHale, chef profesional y co-inventor del Yonanas enfatiza: "Los plátanos son ricos en fibra y potasio, un electrolito importante y el equilibrio de azúcar y fibra ayudan valioso impulso y la energía de llenado en el día."
Yonanas Dieta friendly Consejos y trucos
Si usted Yonanas, lo mejor es hacer una receta completa para que los sabores se mezclan adecuadamente. Esto significa que usted debe usar dos plátanos y otros ingredientes para la receta completa. Se termina con dos tazas de servir golosinas blandas en un tazón - para un total de alrededor de 250 calorías o más.
Para la mayoría de las personas que tratan de perder peso, usted puede demasiadas calorías para un dulce, sobre todo si suele comer Yonanas. ¿Mi consejo? Disfrute de su alegría Yonanas de la misma manera que usted aprecia un tratamiento más suave - con moderación. Hacer una receta completa y media congelación durante al menos otro día.
Además, trate de diferentes recetas - recetas y plátano y las recetas no bananeras - para que pueda obtener los beneficios nutricionales de una amplia gama de frutas. Ingredientes siguientes, normalmente se agregaría el hielo, y simplemente disfrutar de la textura cremosa y el sabor de la fruta fresca.
Yonanas compran en Walmart o en línea en Yonanas.com. Los precios comienzan en $ 49,99 para la máquina base. Accesorios, consejos y recetas también están disponibles en el sitio web.
- Divulgación: Las muestras de revisión fueron proporcionados por el fabricante. Para obtener más información, consulte nuestra política de ética.
No comments:
Post a Comment